3 przepisy na zdrowe śniadanie

Drogie hostessy, wszyscy wiemy, że jedzenie powinno być nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Właściwe odżywianie pomaga organizmowi uzyskać wszystkie niezbędne witaminy i minerały, które są potrzebne do zachowania zdrowia. Wszyscy wiemy, że zdrowy umysł tkwi w zdrowym ciele! Oznacza to, że czas poznać kilka zdrowych przepisów, które staną się Twoim popisowym śniadaniem. Gotowe? W takim razie zacznijmy!

Dziś nauczysz się przyrządzać trzy pyszne i proste dania: zdrowego hot-doga, tosty z awokado i czerwoną rybą oraz sałatkę owocową. Wszystko zależy od Twojego wyboru! Zacznijmy od hot doga. Przede wszystkim posiekaj wszystkie składniki, a następnie lekko podsmaż kiełbasę i kilka plasterków boczku na patelni. Teraz pokrój bułkę i włóż wszystkie składniki do środka. Następnie przygotuj grzanki pp. Obierz awokado i rozgnieć w misce. Następnie posolić i popieprzyć powstałą masę. Teraz usmaż dwie kromki chleba i jedno jajko. Połącz to wszystko razem i ciesz się zdrowym śniadaniem. A ostatnim daniem będzie sałatka owocowa. Pokrój ulubione owoce i dopraw je słodkim sosem. I voila! Wszystkie trzy zdrowe śniadania gotowe!